par Stéphane Parmentier
J’observe régulièrement un manque de régularité au niveau des contacts de balle au chipping. Pour y remédier, je vous propose un drill que j’adore utiliser. Ce dernier vous obligera à diminuer considérablement l’action de vos poignets dans la zone d’impact et dans le release.
Explication du drill
• Munissez-vous d’un stick d’alignement
• Placez-le dans le prolongement du shaft
• En position vous devez avoir le stick sous votre bras gauche pour les droitiers et inversement pour les gauchers.
Objectif du drill
• Régulariser le point bas du club
• Meilleur contrôle de la face de club
• Meilleur synchronisation entre les bras et le corps
• Ressentir l’action du corps pendant le mouvement
Exemple d’entraînement
• 5 swings d’essais avec le stick
• 5 balles avec le stick
• 5 balles sans le stick
A répéter 5 fois.
Bonne saison